介绍： 不懂茶道的我们，偶尔也会喝茶，慢慢的就养成了喝茶的习惯。每当有空闲的时候，就会用热水沏上一杯茶。淡茶温饮，清香养人。但，空腹茶会使人心慌、晚茶让人失眠、隔夜茶会伤害身体。本期节目，雪菲老师会通过几个例子，说明隔夜茶的危害。

介绍： 不懂茶道的我们，偶尔也会喝茶，慢慢的就养成了喝茶的习惯。每当有空闲的时候，就会用热水沏上一杯茶。淡茶温饮，清香养人。但，空腹茶会使人心慌、晚茶让人失眠、隔夜茶会伤害身体。本期节目，雪菲老师会通过几个例子，说明隔夜茶的危害。