介绍： 简单生活
2018.4.25星期三
编辑:唐睿
责任编辑:张雨彤
防晒，顾名思义就是抵御紫外线对皮肤的伤害所采取的保护措施。防晒主要防的是uva区即长波紫外线和uvb区即中波紫外线。简单实用的防晒方法主要有多吃西红柿，西红柿富含抗氧化剂番茄红素，可将晒伤系数降到40％一下，多吃坚果同样能起到保持皮肤活力的作用。夏天最好穿深色衣服，少...

介绍： 简单生活
2018.4.25星期三
编辑:唐睿
责任编辑:张雨彤
防晒，顾名思义就是抵御紫外线对皮肤的伤害所采取的保护措施。防晒主要防的是uva区即长波紫外线和uvb区即中波紫外线。简单实用的防晒方法主要有多吃西红柿，西红柿富含抗氧化剂番茄红素，可将晒伤系数降到40％一下，多吃坚果同样能起到保持皮肤活力的作用。夏天最好穿深色衣服，少吃太咸和太辣的食物都能起到防晒的功能。防晒知识了解一下。
济南位于山东省中北部，南依泰山，北跨黄河，地处鲁中南低山丘陵与鲁西北冲击平原的交接带上，济南是中华文明的重要发祥地之一，作为城市，济南已有2600多年的历史。趵突泉泉水清冽甘美，泉眼浪花飞溅，喷涌而上。“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”绘声绘色的道出了大明湖的绝佳之处。济南不但有水，还有山，千佛山有成千上百大大小小的佛，在这里可以一览四朝造像的风采。今天的耳朵爱旅行，一起去济南感受独特的泉文化吧。