介绍： 节目简介：
你知道吗？
愤怒其实有两种，
一种是表现型，
就是说一个人可能会向店里的售货员
因为一点小事而争吵不停，
而另一种是非表现型愤怒，
就是那个店员，他会一直忍气吞声，
但是有一天他会杀光店里所有人。
现实中有太多的人会像第二种人一样，
因此，我们需要的是释放。
本期《心灵奇镜》将会带你探讨
如何合理地管理自己的...

介绍： 节目简介：
你知道吗？
愤怒其实有两种，
一种是表现型，
就是说一个人可能会向店里的售货员
因为一点小事而争吵不停，
而另一种是非表现型愤怒，
就是那个店员，他会一直忍气吞声，
但是有一天他会杀光店里所有人。
现实中有太多的人会像第二种人一样，
因此，我们需要的是释放。
本期《心灵奇镜》将会带你探讨
如何合理地管理自己的愤怒，
以及分享一些血血淋漓、令人扼腕的例子。