介绍： 你20岁，为什么天天觉得累累累
大家好，这里依然是陪着你的陶然之声，因为最近气温急速下降，有些朋友身体欠佳，心情也不好，那今天我们就来谈谈你只有20岁，为什么天天觉得累累累。
人生最痛苦的事情并不是没有野心，而是没有足够好的耐心和体力配得上自己的野心。
身边一个朋友幽怨的和我说：“不知道怎么回事，每天觉得特别累。...

介绍： 你20岁，为什么天天觉得累累累
大家好，这里依然是陪着你的陶然之声，因为最近气温急速下降，有些朋友身体欠佳，心情也不好，那今天我们就来谈谈你只有20岁，为什么天天觉得累累累。
人生最痛苦的事情并不是没有野心，而是没有足够好的耐心和体力配得上自己的野心。
身边一个朋友幽怨的和我说：“不知道怎么回事，每天觉得特别累。本来想着自己一个人，有了更多的时间和空间，可以业余时间多做一些自己的事，看看书，写写稿子，结果回到宿舍只想瘫倒在床上。我20岁为什么每天都觉得这么累呢？”在放出这个话题的时候，有很多同学也说起最近的状态不佳。我问他们，是累吗？有一个同学说，累倒不怕，主要是学习没有成果，根本没有成就感，所以即使忙碌，也没有什么开心的时刻，又忙又不开心，那种疲惫感就来了。或许他说出了我们感到累的真正原因，并不是工作让我们身心乏力，而是这份工作没有带来任何可以看得见的成果，或者没有给到及时的反馈，让时间消耗了我们认真去做事所追求的意义感。我们在每天的学习，工作中多多少少都会强撑着做一些琐碎的、无意义、看不到结果但不做又不行的工作。我们常说不忘初心，不要因为走得太远，而忘记为什么出发，可是有的人却真的会常常忘掉。
还有一个重要原因，就是我们常常困宥在情绪中。拖垮我们的不仅是繁忙的日常，还有时不时就起伏颠簸的情绪，我们在生活中积攒了太多无处释放的情绪，而有时因为大家一起吐槽、分享焦虑，反而会让自己的情绪更加波动。也许在吐槽和抱怨中，我们关注的不是事情本身，而是情绪被放大的一种假象。置身人群中，所谓的比较和落差让我们对理想中的生活有了更多的期待，从而增加了对自己的不满。
与其让自己的疲惫感随着情绪凸显，逃避真正需要面对的情况，不如做好手边能做好的事情。给自己的生活分解一个小目标，比如每天锻炼20分钟，明天听一节音频课。在明知工作的结果无法把控以外，给自己创造属于自己可控的生活。希望人生即使疲惫，你我依旧满怀期待。愿人生旅途漫长，而你我依旧能够实现梦想。
这里是陶然之声，一个想你所想的电台，你想听到的话题我们留在未来一件一件慢慢说，我们的节目还没有结束，我有一些悄悄话想留在结尾和你说。

感谢你的耐心等待，终于来到电台的结尾，好啦，今天的节目就到这里啦，我们下期再见。