介绍： 简单生活
2017.10.18 编辑：张雨彤 柯琦
在大学的日常生活中，同学们难免会遇到失眠这件烦心事，其症状大致为入睡困难，睡眠中途被吵醒后无法再次入睡以及睡过之后精力没有完全恢复等。研究表明，失眠是一种睡眠障碍。造成失眠的主要原因是大脑的兴奋和抑制过程失调或者是身体机能异常。而在大学，大多学生失眠的原因是平时的学习压力...

介绍： 简单生活
2017.10.18 编辑：张雨彤 柯琦
在大学的日常生活中，同学们难免会遇到失眠这件烦心事，其症状大致为入睡困难，睡眠中途被吵醒后无法再次入睡以及睡过之后精力没有完全恢复等。研究表明，失眠是一种睡眠障碍。造成失眠的主要原因是大脑的兴奋和抑制过程失调或者是身体机能异常。而在大学，大多学生失眠的原因是平时的学习压力过大或是过于随便的生活习惯。
北戴河位于秦皇岛市西南部，一脉青山，山光积翠；一汪碧水，水色含青。西面是婀娜俊美的联峰山，山色青翠。南面是悠缓漫长的海岸线，质细坡缓。东面有鸽子窝公园，是观日出，看海潮的最佳境地。这个季节去北戴河，漫步在海滩边，海面静谧又汹涌，惬意极了。