负面情绪,我该拿你怎么办?

情感 阿绿酒馆 第295期 2023-06-10 创建 播放:70537

介绍: 允许自己有负面情绪,让它自然地度过去,也允许自己“发疯”,最后允许自己善待自己,放手,让过不去的都过去。

这或许是我们常说的「爱自己」最需要学习和操作的一步了。

BGM:《blackbird》——王若琳

查找查看原文关注公众号:阿绿酒馆,新浪微博:@少女绿妖

介绍: 允许自己有负面情绪,让它自然地度过去,也允许自己“发疯”,最后允许自己善待自己,放手,让过不去的都过去。

这或许是我们常说的「爱自己」最需要学习和操作的一步了。

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