你有拖延症吗?克服拖延症就是自救!

资讯 下饭头条 第1446期 2022-10-12 创建 播放:7504

介绍: 明明把工作、学习都规划的很好,各类行程、安排都有条不紊的计划好,但总是迟迟不见行动,你是不是总是选择拖延逃避呢?能拖一天是一天,能拖一分钟是一分钟。似乎在行动前面有着种种困难,像要经历一次披荆斩棘一样。
的确,这就是拖延症,据说一次次拖延,一次次懈怠,人们就会染上拖延成性的习惯,他将会影响我们工作、学习、生活,...

介绍: 明明把工作、学习都规划的很好,各类行程、安排都有条不紊的计划好,但总是迟迟不见行动,你是不是总是选择拖延逃避呢?能拖一天是一天,能拖一分钟是一分钟。似乎在行动前面有着种种困难,像要经历一次披荆斩棘一样。
的确,这就是拖延症,据说一次次拖延,一次次懈怠,人们就会染上拖延成性的习惯,他将会影响我们工作、学习、生活,甚至影响我们的一生。那么我们为什么总会拖延呢?拖延真的有很大的危害吗?

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