介绍： 有一阵子心情总是起起伏伏，焦虑、心烦、自馁、彷徨……

一直以来，我总是以情绪主导生活，于是发生很多迷茫——总觉得，生活是不断下陷的一个过程。虽然这种迷茫也渐渐地随著年纪增长而减少，但还是会有让人心烦意乱的事情和情绪总是发生。

我想我们仍需要一些被安抚的时刻。

这期节目，挑选了给我治愈感的 6 首歌，分享给你。如果...

介绍： 有一阵子心情总是起起伏伏，焦虑、心烦、自馁、彷徨……

一直以来，我总是以情绪主导生活，于是发生很多迷茫——总觉得，生活是不断下陷的一个过程。虽然这种迷茫也渐渐地随著年纪增长而减少，但还是会有让人心烦意乱的事情和情绪总是发生。

我想我们仍需要一些被安抚的时刻。

这期节目，挑选了给我治愈感的 6 首歌，分享给你。如果你也有需要，希望这些歌曲可以一定程度上安抚你焦躁不安的心，平复起起落落的情绪，甚至缓解因身体疼痛所带来的心裡负担。

接下来，请尝试跟著音乐到达一个空间与时间都完全属于你的世界。

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