介绍： 今天来到小酒馆的，是一位重磅嘉宾：flomo 浮墨笔记的联合创始人，少楠。

少楠是非常厉害的产品人，也是有知有行的老朋友。有知有行几乎每个人都是 flomo 的用户，使用 flomo 记笔记早已是我们的日常习惯，也可以说有知有行见证了这款产品的不断迭代与成长。

投资中，我们讲究要辨别信号与噪音，在生活中更是如此。如今这样一个信息...

介绍： 今天来到小酒馆的，是一位重磅嘉宾：flomo 浮墨笔记的联合创始人，少楠。

少楠是非常厉害的产品人，也是有知有行的老朋友。有知有行几乎每个人都是 flomo 的用户，使用 flomo 记笔记早已是我们的日常习惯，也可以说有知有行见证了这款产品的不断迭代与成长。

投资中，我们讲究要辨别信号与噪音，在生活中更是如此。如今这样一个信息爆炸时代，我们每天被动获取大量的信息，被新闻热点裹挟，时常处于信息焦虑当中。这也是我们请少楠前来的原因，一起聊聊在这样一个时代，我们该如何自处。

为什么我们会无法停止刷手机？现代人为什么沉迷 CP？「躺平」和「佛系」究竟是不是一种可取的心态？怎样获取高质量信息，搭建自己的知识体系？在本期节目里，少楠分享了自己对这些问题的独到见解。

主持 / 雨白 嘉宾 / 少楠（flomo 浮墨笔记联合创始人）
剪辑 / 小文 封面设计 / 港港

本期亮点：
02:38 快问快答：少楠的社交媒体使用习惯大公开！
06:50 少楠怎样克服信息焦虑：真正重要的信息，你一定会知道的
11:47 现代人很难忍受什么都不做，但什么都不做有时是最好的决策
14:52 深度的无聊常常能催生创造力
16:13 怎么看待现代年轻人自称「佛系」但还是很焦虑？
18:58 想克服没有手机的焦虑感，应该反过来问自己，在害怕什么
21:30 大多数人无聊是因为没有问题，应该努力找到自己的母题
25:09 从 CP 聊开去：如果我们没有勇气制造自己的故事，就只能靠别人的故事赋予自己意义
30:04 少楠如何不断寻找和调整自己的母题？
39:20 人要怎么搜索自己不知道的东西？
42:42 我们如何确定自己获得了高质量的信息？
46:56 找到不同领域的脚手架，逐步搭建知识体系
52:55 7-11 的打工经历让少楠感受到知识的复利
55:08 怎样培养自己的观察力和提问题的能力？
59:20 最好的信息源，是那些已经穿越了足够时间的优质信息
1:04:10 彩蛋

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