学会和自己的负面想法保持距离,打电话焦虑,你有吗?

情感 心理FM 第1805期 2021-03-10 创建 播放:19310

介绍: 主播:大欧
没有人可以一直保持积极的想法和行动,保持时刻走在对的路上,但是如果当我们的想法和行动偏离自己的目标时,当我们走错路了,可以借由觉察和调整自己的选择,让自己更早一些回归正确的道路,那就是一种极大的进步与智慧。

介绍: 主播:大欧
没有人可以一直保持积极的想法和行动,保持时刻走在对的路上,但是如果当我们的想法和行动偏离自己的目标时,当我们走错路了,可以借由觉察和调整自己的选择,让自己更早一些回归正确的道路,那就是一种极大的进步与智慧。

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