介绍： 本文首发于网易原创栏目《槽值》
微信公众号：槽值（ID：caozhi163）
微博：槽值
我在这里等着你，陪你过有温度的生活。

《妻子的浪漫旅行》公布嘉宾名单时，张智霖和袁咏仪这对夫妻档赚足了观众的期待。小两口一直都是大家眼中的模范夫妻。

两人在节目中大撒狗粮，让群众们秒变柠檬精。

但这段感情，也曾有难过时刻。

袁咏仪谈到...

介绍： 本文首发于网易原创栏目《槽值》
微信公众号：槽值（ID：caozhi163）
微博：槽值
我在这里等着你，陪你过有温度的生活。

《妻子的浪漫旅行》公布嘉宾名单时，张智霖和袁咏仪这对夫妻档赚足了观众的期待。小两口一直都是大家眼中的模范夫妻。

两人在节目中大撒狗粮，让群众们秒变柠檬精。

但这段感情，也曾有难过时刻。

袁咏仪谈到自己生完小孩的那段时间，产后抑郁让生活变得面目全非。因为自己莫名的情绪，张智霖大力摔门而出，第一次见丈夫发脾气的袁咏仪瞬间崩溃了。

袁咏仪发现生了孩子的自己有点变了，变得有点“玻璃心”。

有一天她看见妈妈拎着两袋菜回家，瞬间就哭了。

产后抑郁让开朗爱笑的她变得多愁善感，一点就着。老公叹一口气，妈妈皱一次眉，对于她的世界而言都是一次火山爆发。

让恩爱夫妻谈之色变的产后抑郁，究竟是何方妖孽？

这种状况在英文中被称作baby blues，是妇女在生产过后产生的正常的、短暂性的适应不良状态，且非常普遍。

前不久，广西南宁某小区居民楼发生一起令人心痛的坠楼事件：

一名年轻妈妈将孩子从31楼抛下后，自己也跟着跳了下去。25岁的她当场死亡，小孩送医抢救无效死亡。

有邻居爆出，原来这位妈妈患有严重的产后抑郁症，当天和丈夫发生过激烈的争吵。

一个原本幸福美满的三口之家，瞬间土崩瓦解。

没人知道这位年轻的妈妈在人生的最后时刻在想什么，世界的一切美好都没能留住她。

2018年底的一项调查显示，新生儿出生后的第三四天，有超过4/5的新妈妈会遇到情绪大波动，经常抑制不住地想哭；七成的新妈妈变得极为易怒和焦虑。

产后抑郁是一种自然的情绪，与女性生产后体内激素的剧烈波动有关。

中国每年有1800万新手妈妈，这意味着，中国每年有1000多万妈妈在难过。

《南方人物周刊》曾指出：在中国产后抑郁症的比例达到6%至30%，已经成为产妇死亡的主要原因之一。

但即便这样，还是有人喜欢说：我当年也不就那样过来了；当妈的人了，不要这么难伺候。

这些话语，把严重的产后抑郁情况吞没了。

孕妇和产妇最崩溃的事情就是有人不停在耳边埋怨——

某某那时候生了孩子马上就如何如何上进，如何如何状态好，你现在怎么这样？

你是不是装的？是不是娇气？

每个人都不一样，不是谁都能如吃饭喝水一样日常。

有的孕妇36周还能撸铁跑步劈叉，除了肚子鼓起来，哪哪都不像孕妇。

有的孕妇连活着都要拼尽全力，好像被扒了几层皮，生产大出血把自己全身的血换了一个遍，产后刀口生疼根本睡不着觉。

“最强孕妇”陈意涵之前频频霸占热搜，网友评论她，“怕是怀了一个假孕”。

别的孕妇或许在怀孕的时候，几乎动都不想动一下，而陈意涵还“带球跑步”甚至出门爬山。

但我们在看别人的时候，总是会忘了，她只是她自己。

这样强加给孕产妇的正面影响，很可能是一种变相的压力。

套上“为母则刚”的帽子，突然有了莫名其妙的合理性。

不怪大家都说，世界上真的没有感同身受这回事。

产后妈妈最难受的时刻莫过于，丈夫和家人的不理解，甚至不屑一顾。

新手爸爸们也需要学会一点，陪伴不是迁就和隐忍，而是理解。

在理解自己的妻子正在经历着什么之后，才能做出更好的应对之法。

所以即使不是太清楚产后抑郁状况，张智霖也会为了妻子毅然决定停工。

时隔多年，提到这一点，袁咏仪仍然很感动。

不如想象一下：

如果一个男人，做完一场掉肉放血的大手术，拖着身体马上被按着头投入到一份24小时需要随叫随到，还完全没有经验的工作里。

稍微一点没做好要受到指责，甚至会吞噬掉你的外形和自我追求。

并且完全不管你之前的工作多么优秀，从一秒开始，一切归零。

对了，还不提因为行动不便所以必须关在家里，缺乏娱乐和社交。

到嘴边的指责，可能就说不出口了。

今年6月，FDA批准的治抑郁药将正式面世，每次治疗约合人民币13.3~23.5万元。

产后抑郁在一瞬间又成了“烧钱病”，“矫情病”，网友表示，买得起这个药的人根本就不会抑郁，如果我有这么多钱我肯定不会得这个病。

但其实，产后忧郁和妈妈的社会背景、受教育程度、家庭关系、心理病史等没有关系。

这也意味着，这件事，它并不优待任何人。

我们可能需要换一种眼光来看待这件产后抑郁这件事。

它不是魔鬼，它很普遍，就在我们身边；

它不是矫情，它是医学上的疾病，有很大的危害性；

我们不要偏激，一棒子打死所有的老公，所有的婆婆；

我们也不要轻视，用女神和女战士来苛求所有的妈妈；

产后抑郁除了这种医疗的药，可能还有另外一种药。

环球时报报道过一件暖心小事，一位新晋奶爸将自己陪伴产后抑郁的妻子的经历，改编成了一部动画短片，《和产后抑郁的妻子在一起》。

他记录着妻子的点点滴滴：可爱的迷人的，易怒的狂躁的，崩溃和改变，都是产后的必经之路。

而作为爸爸，学习照顾新生宝贝的同时，也该学习如何爱自己的妻子，当她成为孩子的母亲的时候，如何更好的爱她。

希望我们的观念里，除了赞扬人妻的付出，母亲的牺牲，也该对产后的妈妈们，多一点同理心。

各人只扫门前雪的话，冬天也会是很冷的吧。