『大自然｜助眠疗程』归于自然，归于平静
介绍：
〖这个歌单是一套助眠疗程，请看完以下歌单描述〗
不支持随机播放！不支持不支持不支持！！！（敲黑板）
歌单使用说明/结构：
①每个数字后面代表了一个疗程，一共分为九个疗程：
1:雨声疗程
2:波浪疗程...
介绍：
〖这个歌单是一套助眠疗程，请看完以下歌单描述〗
不支持随机播放！不支持不支持不支持！！！（敲黑板）
歌单使用说明/结构：
①每个数字后面代表了一个疗程，一共分为九个疗程：
1:雨声疗程
2:波浪疗程
3:流水疗程
4:鸟鸣疗程
5:虫鸣疗程
6:α波疗程
7:电波+自然声音疗程
8:纯自然单一声音疗程
9:纯电波疗程
②单个疗程结构，仅限于前5疗程（不包括数字，每疗程最后一首都是小小的彩蛋）：
1-5，静心：
全程自然声音+旋律（较多），这样能起到疗程需要的静心效果（使大家躁动的心能够得以平静）和铺垫作用。
5-10潜意识治疗：
全程自然声音+少些缓慢旋律，或者一些α波治疗（这类曲子找到的并不是很多抱歉），达到些许睡意的效果。
11-15自然深度催眠（如有需要纯自然声音请手动跳到每疗程最后五首）：
全程自然声音，无任何乐器演奏。达到的是睡意加深，安心进入睡眠的效果。这个时候就感觉自己睡在大自然里呀，轻松自在。
以下歌单正式介绍————————————————————————————————
每天忙于工作，忙于学业，
我们忙着往前走，匆匆忙忙地赶路。
已然忽视了那些大自然中，值得去聆听的美。
有多久没有认真听过自然的声音了呢？
那些雨声、风声、流水、鸟鸣、虫鸣…
人们都说，在自然中容易找到迷失的自我。
归于本心，归于平静。
习惯了灯红酒绿快节奏世界…也适当放松一下自己吧。
安静也是不错的选择呢，不是吗？
就让音乐抚慰疲惫的身心，在这份难得的宁静中睡去吧。
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再就是我想说的话：
这个歌单的效果自认是很棒的（总是做着做着就睡着，无数次了）。以至于我这个歌单做了大概五个月，包括找曲子，排序等等，非常消耗时间。至今为止最用心的歌单，没有之一。
真心希望大家收藏了不是就放在那，而是会使用它，起到这个歌单的效果和作用。能够帮助到失眠的各位，目的就达到了。
感谢@洛伦兹力做功酶 给我的众多建议和推荐。
以上。谢谢大家的支持和鼓励( ´͈ ⌵ `͈ )♡
修改日期：2018.9.4
