介绍： （公众号：DJ晓苏）工作累了，你会选择怎样休息？趴在桌上小睡一会儿？喝一杯咖啡？起身活动活动？那些选择睡觉的人，睡醒之后是像希望的那样精神百倍，还是昏昏噩噩越来越困呢？上学的时候，老师告诉我们学累了要“换换脑子”，其实，这才是缓解疲劳最好的方式。

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