HUMAN00 2019-11-09 创建

介绍： 分享一个提升专注力的小办法，叫番茄工作法。
首先专注学习25分钟，休息5分钟。
再专注25分钟，休息5分钟。
四轮完成后，休息15分钟。
这是一种在专注模式和休息模式之间切换进行的学习策略，
可以在运用的...

介绍： 分享一个提升专注力的小办法，叫番茄工作法。
首先专注学习25分钟，休息5分钟。
再专注25分钟，休息5分钟。
四轮完成后，休息15分钟。
这是一种在专注模式和休息模式之间切换进行的学习策略，
可以在运用的时候，先设定几个小目标，去逐个击破。

咱是一个很容易被外界影响的人，专注力欠佳。
所以睡觉和学习都离不开音乐。
如果节奏感强又有词的音乐，
会分散一些我的注意力，
节奏微弱的轻音乐就成了最好的选择。
它们的存在感很低，
能有效的覆盖外界噪音且不会打断我的思路。

升学期间因为作业繁多，每天会听很多歌。
在不断筛选后，选出了这些有效的曲子。
现在把它们汇总成一个学习歌单，
希望能帮到更多小伙伴们。

最后，以梦为马，不负韶华，
祝愿我们都能成功上岸，顶峰见。