空途路夫撕鸡 2019-08-30 创建

介绍： 第三张歌单进行中。
自己试听挑选比较下来的适合有氧健身操舞曲，大部分三四分钟一曲，曲风节奏中速正常轻缓，而且是我很喜欢的调子，首先需要的是好听，而不是那种狂野重摇滚喊麦饶舌很吵很单调的风格，太...

介绍： 第三张歌单进行中。
自己试听挑选比较下来的适合有氧健身操舞曲，大部分三四分钟一曲，曲风节奏中速正常轻缓，而且是我很喜欢的调子，首先需要的是好听，而不是那种狂野重摇滚喊麦饶舌很吵很单调的风格，太快了体能消耗会很大，首先需要适合四拍八拍的动作，要方便每一个节拍的衔接和变换，去分解每一个动作和循环。欧美亚各种语言的外文舞曲都有尝试，有的就是国外健身操示范伴奏舞曲，方便动感单车有氧舞蹈杠铃操踏板操等使用，不拘一格不固定形式，拉伸适合的也有，有些更好听节奏更动感的其实都没加进来，有的需要版权有的连网易云都没有。舞曲前奏响起来的时候，就忍不住想展开手脚兴奋地来跳上一节有氧冲击操课程，有点忘记动作了，凭着爱好在健身房这么多年过去了，自己无氧运动做多了，有氧运动做少了，可能我就是老了，能够快乐地跟着节奏跳起来，心肺还是跳跃的，脂肪还是可以燃烧的。