介绍： 每当万家灯火陆续熄灭，有人早早躺在床上，却是一点睡意都没有，也有人明明很困，却翻来覆去睡不着。不知从何时起，睡觉似乎变得越来越难。那些睡不着的夜晚，学会给自己的心灵松松绑。心定不下来，自然辗转难眠。你要凡事看开，别让自己的心那么累。我们默默反刍着苦和累，沉溺于自我怀疑和患得患失中，这深深的黑眼圈见证了内心的挣...

介绍： 每当万家灯火陆续熄灭，有人早早躺在床上，却是一点睡意都没有，也有人明明很困，却翻来覆去睡不着。不知从何时起，睡觉似乎变得越来越难。那些睡不着的夜晚，学会给自己的心灵松松绑。心定不下来，自然辗转难眠。你要凡事看开，别让自己的心那么累。我们默默反刍着苦和累，沉溺于自我怀疑和患得患失中，这深深的黑眼圈见证了内心的挣扎。可是，生活不会因为你心弦紧绷，就事事顺遂。再放不下也于事无补，想太多只会折磨自己，也会让现状越来越糟。不妨活得松弛一点，别让自己那么累了。执于一念，将受困于一念；一念放下，则自在于心间。