2005年，陈好借着自己的两部由漫画改编的电视剧播出的余温，适时推出自己的首张专辑，继续演艺圈“演而优则歌”的一贯传统。因为她没有接受过正统的音乐训练，在专辑的录制上花了不少功夫。录音期间，每天要接受3小时一对一的声乐训练，才使她对自己的演唱实力有了自信。

专辑由小室哲哉、林明阳、欧丁玉、许环良担任制作人，呈现出四种不同音乐风格。为了练好舞蹈，公司不仅为陈好请来曾为周杰伦、蔡依林编舞的雪糕进行培训，并在国庆期间安排陈好到日本向滨崎步的编舞老师求学。歌曲《幸福魔力》和《自己》由小室哲哉为她量身打造，林俊杰还专门为主打歌《分手后的夜》作曲。此外歌曲《女人爱自己》则是站在女性的角度唱歌，提出“新宠爱主义”的观点：女人就应该宠爱自己，应该活得精彩。

专辑封面照由摄影师张文华拍摄，外景地是北京郊外长城脚下的公社。为了在专辑中展示陈好更多的一面，也为了能给歌迷全新的感觉，在专辑造型中造型师方启伦尝试了多种不同的造型。为了能够有新的感觉，此次专辑中的5支MV请来了赖伟康、林炳存执导 。

陈好发专辑是因为大家对她的了解，仅仅通过在戏里扮演的形象，但是演戏是演别人的，唱歌是唱自己。她希望通过这样的方式让更多人能够了解到生活里真实的陈好。作为个人的首张专辑，她没有翻唱别人的歌，这11首歌都是属于陈好的歌，所以就用自己的名字来命名专辑为《陈好》。